Il tuo passato, il tuo aspetto attuale, le tue abitudini, determinano ciò che sei oggi. Ma solo tu puoi reinventare ciò che sarai in futuro, prendendo in mano il timone del tuo destino e navigando su rotte decise da te. Puoi e devi essere, la versione migliore di te stessa!!
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coaching
Il mio lavoro consiste nel creare un allenamento personalizzato che risponda alle tue specifiche esigenze e obiettivi di fitness. Ogni programma è progettato per ottimizzare i tuoi progressi e garantirti risultati efficaci e duraturi. Inoltre, ti offro una guida completa sugli integratori alimentari più adatti per supportare il tuo percorso, aiutandoti a scegliere quelli che ti saranno più utili per raggiungere gli obiettivi stabiliti. Con il mio supporto, avrai tutto ciò di cui hai bisogno per migliorare la tua salute e il tuo benessere in modo sicuro ed efficiente.
A CHI MI RIVOLGO
Offro programmi di personal training specializzati per soddisfare varie esigenze: il percorso Miss Bikini per raggiungere la forma ideale per l’estate, programmi sicuri e efficaci durante la gravidanza e il post parto, e piani personalizzati per donne over 30, 40 e 50, focalizzati sul benessere e la salute a ogni età. Con approcci mirati e supporto professionale, garantisco risultati efficaci e sostenibili per ogni fase della vita.
- Miss Bikini
- Gravidanza
- Post parto
- Over 30/40/50
- Non si tratta di avere tempo. Si tratta di trovare il tempo. Ogni donna merita di sentirsi forte e sana
LISA
Sono una personal trainer specializzata nell’allenamento femminile con oltre 20 anni di esperienza nel fitness. Ho 46 anni e ho vinto importanti competizioni come il “Trofeo 2 Torri” e due campionati mondiali “Wabba”.
Il mio approccio è personalizzato, studiato per aiutare ogni donna a raggiungere la sua forma migliore. Credo che l’età sia solo un numero e che ognuna di noi possa essere protagonista della propria salute e bellezza, indipendentemente dagli anni.
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