L’allenamento che più mi appartiene, è l’allenamento in sala pesi.

Dopo aver sperimentato per anni tutti i tipi di sport, oltre che i vari corsi collettivi, posso affermare con assoluta certezza che l’unica tipologia di allenamento in grado di modellare il corpo secondo i propri desideri è l’allenamento con i pesi.

Assottigliare le gambe o tornirle con un determinato metodo, e contemporaneamente allargare e aumentare le spalle è una delle tante magie che ci può regalare il Body Building.

Dal più estremista al più soft degli approcci, questa disciplina può far raggiungere obbiettivi inaspettati. Con il tempo per me è diventato uno stile di vita, finito l’allenamento si continua con un’alimentazione mirata al conseguimento degli obiettivi.

Spesso si associa questo sport a modelli di shape e stremi, sbagliando.

Ognuno può decidere fino a dove spingersi, come un make-up può addolcire o rendere aggressive, così il Body Building ti consente di essere come tu ti vuoi.

Scopri subito come!