Pesche in friggitrice ad aria

La pesca, un frutto dolce e profumato tipicamente estivo può essere gustato in purezza o preparato in svariate ricette. In questa versione ti propongo una preparazione nella friggitrice ad aria, nella versione light utilizzando L’Eritritolo per caramellare.

PREPARAZIONE: 5 minuti

DIFFICOLTÀ: Facilissima

COTTURA: 10 minuti circa

DOSE: 1 porzione

 

INGREDIENTI:
1 pesca 🍑
100 g yogurt greco
1 cucchiaio Eritritolo
Cannella qb
Vaniglia qb
Tic qb

VALORI NUTRIZIONALI
Per porzione (2 metà)
CALORIE: kcal 92
CARBOIDRATI: g 12,5
GRASSI: g 0,25
PROTEINE: g 11

La pesca, un frutto dolce e profumato tipicamente estivo può essere gustato in purezza o preparato in svariate ricette.

In questa versione ti propongo una preparazione nella friggitrice ad aria, nella versione light utilizzando L’Eritritolo per caramellare.

  • Taglia a metà la pesca, togli il nocciolo.
  • Mettile nel cestello della friggitrice e cospargi di Eritritolo e cannella.
  • Cuoci per 10 minuti a 160 gradi.
  • Non aprire la friggitrice e lasciale riposare per altri 10 minuti.

Puoi servirle tiepide oppure quando saranno completamente raffreddate accompagnale con un cucchiaio di yogurt greco dolcificato con tic e vaniglia.

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